宝石对于人们来讲，永远是极其珍贵的存在，这主要还是因为宝石本身价值高昂的原因。近年来倍受人们关注的宝石当属玉和水晶，无论将哪种宝石佩戴在身上，都能让人眼前一亮。但人们在选择佩戴玉还是水晶时则犯了难，究竟是戴玉好还是水晶好呢?

　　戴玉比戴水晶好

　　从灵性方面来看，戴玉要比戴水晶好一些，根据传统说法来讲，玉是吸收天地精华而生的，具有十足的灵性，将玉贴身佩戴在身上，可以起到养精蓄锐的效果，使人自身的精气神得到温养，使人的精神力得到大幅度提升，让人充满活力。

　　玉在中国有着十分悠久的文化历史，古人认为将玉佩戴在身上，能让人与天上的神明进行沟通，在沟通的过程中需保持心无杂念，才能让神明感受到自己的心意，同时还能祈求神明实现自己的一个愿望，因此古时候的祭祀礼中总是少不了玉。

　　水晶主要流行于西方国家，由于水晶中所蕴含的磁场能量较为强大的原因，西方人认为将水晶佩戴在身上，能让人与水晶之间建立某种联系，使水晶能够起到类似于护身符或平安符之类的效用，在一定程度上护佑人平安顺遂。

　　从功效方面来看，将水晶佩戴在身上，可以使人体释放出积攒已久的负能量，让人的心情变得开朗阳光。据科学研究表明，水晶对治疗精神疾病方面可以起到良好的辅助效果，有利于精神病人的康复，同时也能助人走出抑郁情绪。